MAT
Mental-Flow® ist eine effektive Methode der körperlich-geistigen Entspannung und hat wie das Autogene Training seinen Ursprung in den alten indischen Schriften.

Die tiefe Entspannung des Mental-Flow® ermöglicht die Trennung der äußeren Wahrnehmung und des Schlafes vom Bewusstsein: Körper und Seele sind tief entspannt und der Geist dabei hellwach. Neben einer umfassenden Regenerierung des gesamten Organismus kann es zu einer Bewusstseinserweiterung und einer Erhöhung der Konzentration, der Gedächtnisleistung und der geistigen Fähigkeiten insgesamt kommen.

Über Jahre von Eltern, Lehrern und anderen Autoritätspersonen antrainierte und uns in der Entwicklung unbewusst blockierende Denkformen und Lebensgewohnheiten können sich so dauerhaft auflösen. Auch unser Selbstvertrauen lässt sich auf diese Weise deutlich steigern.

Mit dieser einfach zu erlernenden ganzheitlichen Entspannungsmethode liegen innere Harmonie sowie Kraft tanken in eigener Verantwortung und können täglich wieder neu erfahren werden. In unserer Praxis werden die Patienten zuerst in diese tiefe Entspannung geführt, um so eigene praktische Erfahrung zu sammeln.

Mental Flow® ist darüber hinaus eine sehr wirksame Selbsttherapie, die die Patienten erlernen und dann selbst durchführen können.
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